La maggior parte dei cibi ricchi di nutrienti sulla terra

Gli alimenti ricchi di sostanze nutritive sono quelli che hanno un alto contenuto di sostanze nutritive per il numero di calorie che contengono. I semi di chia sono tra gli alimenti più nutrienti del pianeta. Verdi fogliacei, pesce grasso, noci, olio extravergine di oliva e cioccolato fondente sono i 5 alimenti più nutrienti del mondo. Esempi di alimenti ricchi di […]